写给逆反的自己：该收心时收心振作
逆反是成长的过程而非目的。真正成长是能收放自如：该收心时静得下，该振作时立得起。善待自己，期许更好的自己，不虚此行。
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把时间还给成长：告别沉迷，靠近梦想
逆反期容易沉迷消遣浪费光阴。告别沉迷需要自律与掌控感，把时间用在让自己变好的事上。珍惜时间，是自爱更是靠近梦想的底气。
自律点亮自由：逆反期更要学会管好自己
真正的自由不是挣脱管束，而是学会自己管好自己。自律让你赢得对生活的掌控。逆反期养成自律尤其珍贵，是踏实而自由的底气。
真正的自由：是自律与担当地驾驭人生
真正的自由不是放纵而是驾驭。自律是通向自由的钥匙，担当是自由的支柱。用自律掌舵、用担当划桨，方能真正自立自强地驾驭人生。
抵抗坏情绪：自律是逆反期最酷的武器
逆反期易把放纵当自由。真正的自由是能做该做的事、抵制不该做的诱惑。自律是自强最坚硬的基石，管理好自己才能走向不负韶华的青春。
华罗庚：初中辍学的数学大家
华罗庚初中因家贫辍学，左腿残疾，却靠自学闯出一片天地。他用一生诠释身残志坚与自学成才，告诉我们决定高度的从来不是起点，而是永不服输的拼劲与持之以恒的自律。